汤臣倍健的DHA藻油软胶囊孕妇能吃吗?
无妨呀,这个也不分孕期,备孕和产后的。DHA对于宝宝的体格、视力和智力发育等是比较重要的。lz提到的这个产品的DHA在孕期可以吃,对胎儿大脑发育有提升的。
DHA藻油软胶囊孕妇可以吃吗?
主要看孩子多大?如果很小的话,他的体内时没有转化亚麻酸的酶,所以这时应该选择DHA,直接补充。如果宝宝大点了,饮食营养无法保障,头发稀黄、有便秘等现象,可以补充核桃油,补脑的同时可以均衡宝宝体内的营养,DHA宝宝每天100mg就够了,核桃油就一小勺,加在宝宝的食物里,不要加热,使用方法如同家里的芝麻油,饭菜烧好了再加。
孕妇适合吃藻油dha吗?
因为藻油DHA是脂溶性的,一般建议中午随餐服用。 DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。因此,对婴儿智力和视力发育至关重要。 藻类可以通过自身发酵合成DHA,因此随着现代科技的发展,人们将海藻养殖在大型不锈钢发酵罐中,这种发酵罐是药品、食品和生物技术产业中所常用的。依照良好生产规范(cGMP),全程控制整个生产过程,保证了藻类干净、环保、不受污染,从而保证生产出安全、高效、无污染的高品质DHA。 而一个有趣的现象是:大部分人认为鱼就是DHA的主要来源,而事实是,鱼类之所以含有DHA,是因为鱼食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接,而且也不会有鱼油的腥味。 小贴士:藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和婴幼儿食用。由于价格较高,大部分营养食品中添加的量并不够高,消费者要仔细阅读各种食品说明书,并结合DHA的需要量来进行选择和判断。