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自己在家怎样去黑眼圈

时间:2024-03-29 15:03:12 阅读:30512

艾草敷眼睛可以去黑眼圈吗

自己在家怎样去黑眼圈?

你去买点艾叶每天熬水浸泡毛巾,然后局部做热敷,同时口服维生素e胶囊和维生素c。买了胶原蛋白粉每天吃,同时每天吃金水宝胶囊,按正常量吃,坚持半年的时间,黑眼圈儿就会消除。每天坚持艾叶草泡脚饮食,避免生冷油腻辛辣刺激性的食物,多注意休息,精神压力不要过大,就可以了。

我黑眼圈很重,用什么办法能减轻?

黑眼圈很严重怎么办?这个问题,中医美容来帮忙吧。

“黑眼圈”在中医称为“睑黡”,我们的老祖宗用诗一样的语言形容此病:“两目无弊,但上下外睑煤黑,有如淡墨沉于旧棉纸,望之若米家山水,烟雨空蒙。”话虽美,但眼周青黑,严重影响美观,给人以无力、衰老、不干净的感觉。睡眠不足,夜生活频繁,抽烟喝酒,以及一些慢性疾病,都会影响血液循环,出现下眼睑臃肿,眼袋形成,眼周青黑。

黑眼圈的因病因病机可分为肝郁气滞、脾气虚弱、肝肾阴虚三型,治疗上按三型辨证施治,在内治的基础上配合外用药物治疗达到标本兼治的效果。下面分别根据各种证型来介绍一下內治法。

一、肝郁气滞:表现为两眼胞皮肤青黑,伴胸胁胀痛,急躁易怒,饮食不佳。治疗以疏肝解郁,活血通络为法,方选逍遥散合四物汤加减。

二、脾气虚弱:表现为两眼胞肿胀,皮肤淡黑,面色无华,神疲纳呆,腹胀便溏。治疗以健脾一起,养血活血为法,方选归脾汤加减。

三、肝肾阴虚:表现为眼胞周围黑轻松,头晕目眩,记忆力减退,腰膝酸软。治疗以滋养肝肾为法,方选六味地黄汤合一贯煎加减。

外治法:

1、中药熏洗:生地黄15g,桂枝12g,当归12g,丹参15g,红花6g。用煎出液,趁热先熏蒸眼周,然后用纱布蘸取药水,湿敷眼周15分钟。每周2至3次。

2、五白汤敷眼:白及6g,白附子5g,白僵蚕6g,白扁豆6g,白菊花6g,煎汤外敷眼周,每周3次。

3、土豆片敷眼:土豆去皮洗净,切薄片,将土豆片敷于眼上约5分钟,再用清水冲洗干净,每周3次。

预防调摄:

1.生活规律,保证睡眠。

2.注意饮食结构,保证足够的维生素摄入。

3.远离烟雾,加强运动。

4.可外涂合适的眼霜。

希望这些内容能有所帮助,告别黑眼圈,让眼睑平滑干净。

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