毛孔粗大吃什么水果好?
1、多吃富含维生素C的水果如:柠檬、猕猴桃之类的能够改善肌肤,起到细致毛孔的目的;2、含胶原蛋白的食物:胶原蛋白含量丰富的要属猪皮了,我自己平时就比较喜欢吃猪蹄,它含有的胶原蛋白比较丰富。当然吃得适量是很重要的,不然咱们可能就要苦恼减肥问题了。还有吃适量的鸡蛋也是非常不错的选择哦,它的蛋白质含量是很高的。
皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大,该怎么改善?吃些什么水果可以改善皮肤?
皮肤暗黄,粗糙,毛孔粗大,可能是与内分泌失调有关。脾胃虚弱,肝脏功能不协调,可导致皮肤暗黄等。
皮肤护理不当,不良的饮食和生活习惯,过量饮酒,辛辣刺激性食物的刺激等,使的皮肤干燥粗糙,出油长痘等皮肤疾病。
如何改善?
首先要注意保湿控油。如补水面膜,黄瓜补水面膜,保湿控油的氨基酸洗面奶,保湿面霜等
其次,多吃水果蔬菜,富含维生素蛋白质含量高的食物,涂抹芦荟胶,维生素e等
治疗期间最好不要用化妆品,容易堵塞毛孔,如清洁不干净,会加重皮肤疾病。
找有关中医专家调理内分泌,使之恢复正常。
有关水果,如柠檬,苹果,猕猴桃,菠萝等等。